Text copied to clipboard!
Pealkiri
Text copied to clipboard!Personaaltreener
Kirjeldus
Text copied to clipboard!
Otsime motiveeritud ja kogenud personaaltreenerit, kes liituks meie meeskonnaga ning aitaks klientidel saavutada nende isiklikke tervise- ja treeningueesmärke. Personaaltreenerina töötamine nõuab tugevat teadmistepagasit inimkeha anatoomiast, füsioloogiast ja treeningmeetoditest, samuti suurepärast suhtlemisoskust ja empaatiavõimet.
Personaaltreeneri peamine ülesanne on koostada individuaalseid treeningprogramme, mis vastavad kliendi eesmärkidele, tervislikule seisundile ja füüsilisele võimekusele. Samuti peab treener jälgima kliendi arengut, andma tagasisidet ning vajadusel kohandama treeningplaani. Lisaks treeningutele on oluline ka toitumise ja elustiili nõustamine, et saavutada parimad tulemused.
Töö eeldab paindlikkust ajakavas, kuna klientide soovid võivad varieeruda hommikustest tundidest kuni hilisõhtuni. Personaaltreener peab olema eeskujuks tervisliku eluviisi järgimisel ning suutma motiveerida ja inspireerida kliente järjepidevusele ja pühendumusele.
Edukas kandidaat on energiline, organiseeritud ja suudab töötada nii individuaalselt kui ka meeskonnas. Varasem kogemus treenerina, vastavad sertifikaadid ja teadmised erinevatest treeningmeetoditest (nt jõutreening, kardiotreening, funktsionaalne treening) on väga hinnatud. Samuti on oluline oskus kasutada treeningseadmeid ja jälgida ohutusnõudeid.
Kui oled kirglik tervisliku eluviisi edendamise vastu ja soovid aidata inimestel saavutada paremat füüsilist ja vaimset heaolu, siis ootame sind kandideerima meie personaaltreeneri ametikohale.
Kohustused
Text copied to clipboard!- Koostada individuaalseid treeningkavasid vastavalt kliendi eesmärkidele
- Jälgida ja hinnata klientide arengut
- Anda tagasisidet ja kohandada treeningprogramme vastavalt vajadusele
- Nõustada kliente toitumise ja elustiili osas
- Tagada treeningute ohutus ja efektiivsus
- Motiveerida ja toetada kliente nende teekonnal
- Viia läbi personaalseid ja grupitreeninguid
- Dokumenteerida treeningute tulemusi ja edusamme
- Osaleda meeskonnakoosolekutel ja koolitustel
- Järgida ettevõtte standardeid ja eetikanorme
Nõuded
Text copied to clipboard!- Varasem kogemus personaaltreenerina
- Asjakohane haridus või sertifikaadid (nt EOK, ISSA, ACE)
- Hea teadmistepagas anatoomiast ja treeningmeetoditest
- Suurepärased suhtlemis- ja motiveerimisoskused
- Võime töötada paindliku graafiku alusel
- Hea füüsiline vorm ja eeskujulik eluviis
- Oskus kasutada treeningseadmeid ja järgida ohutusnõudeid
- Empaatiavõime ja kannatlikkus klientidega töötamisel
- Hea ajaplaneerimise ja organiseerimisoskus
- Eesti keele valdamine, inglise keele oskus tuleb kasuks
Võimalikud intervjuu küsimused
Text copied to clipboard!- Milline on teie varasem kogemus personaaltreenerina?
- Milliseid sertifikaate või koolitusi olete läbinud?
- Kuidas koostate individuaalse treeningplaani?
- Kuidas motiveerite kliente püstitatud eesmärkide saavutamisel?
- Kuidas käsitlete olukorda, kui klient ei näe soovitud tulemusi?
- Millised on teie tugevused treenerina?
- Kas olete valmis töötama varahommikuti või hilisõhtuti?
- Kuidas tagate treeningute ohutuse?
- Milliseid treeningmeetodeid eelistate kasutada?
- Kuidas hindate kliendi arengut ja edusamme?
